Психология без соплей

Психология Без Соплей
20 сентября 2023

Всю психологическую работу можно разделить на два этапа. Первый — это ОСОЗНАНИЕ, когда человек обнаруживает содержания своего сознания, которых раньше не видел, но которые существенно его обуславливали — влияли на жизнь и создавали явные или не очень проблемы.

Второй этап — это ТРАНСФОРМАЦИЯ, когда человек на основе осознания формирует новые для себя смыслы и установки, которые... тоже будут его обуславливать в дальнейшем, но теперь уже в более конструктивном ключе.

«Какой же я балбес!..» — это осознание.
«Я больше так не буду» — это трансформация.

© Аня Симакова