Психология без соплей

Психология Без Соплей
10 октября 2021

День психического здоровья.
Из года в год повторяю: не мой день, да и поздравить некого. Это если по учебникам диагностироваться.
Я определяю психическое здоровье как:
Риск и мужество не быть хорошим оправдывая чьи-то ожидания, и не быть плохим доказывая что-то, а быть собой. Не в отвлечённой абстракции типа «будь собой», а в нужный момент выбирать, спрашивая: «это действительно, я?», «где я?», «куда иду?»
Чаще в настоящем, чуть меньше в памяти, ещё меньше в ожиданиях.
Делать шаг и создавать свой путь.

© Анна Лелик