Психология без соплей

Психология Без Соплей
6 сентября 2021

Если вы ужасно боитесь потерять какого-либо человека, так, что ваш страх доходит до панического и в своей речи вы можете наблюдать словосочетания "я без него не справлюсь", "мой мир рухнет", "я не смогу дышать", то это явный признак того, что вы находитесь в зависимых отношениях и благодаря этому человеку удовлетворяются какие-то ваши потребности, которые похоже сами вы удовлетворять не можете или не умеете.

Такое положение может быть крайне не безопасно для вашей самооценки, поскольку опорой для неё являетесь не вы сами, а кто-то другой. Нередко можно обнаружить, что человек в период таких состояний переживает себя не на реальный зрелый возраст, а на детский. Это может говорить о том, что вы переносите на реального другого человека более важную и статусную фигуру из своей жизни. Если вы чувствуете себя сейчас на возраст ребёнка, то человек, который рядом с вами автоматически становится родителем. А ребёнку ведь и правда очень страшно остаться без родителя, поскольку он действительно от него зависим и не справится. Но вы то на самом деле уже давно не ребёнок и до встречи с данным конкретным человеком уже как-то самостоятельно и автономно жили. Поэтому здесь необходимо работать со своим собственным переносом, помогать себе возвращаться в реальность и наращивать собственную ценность.

© Елена Иванова