Психология без соплей

Психология Без Соплей
1 марта 2021

Эволюция нашего сознания заключается в том, чтобы осознавать то, что происходит в данный момент, присутствовать или, иначе говоря, отдавать себе отчет в происходящем. Это называется «быть здесь и сейчас». Например, вы испытываете гнев и беспристрастно отдаете себе отчет в этом, даете своему гневу течь; вы ревнуете, видите это и даете этим чувствам быть, переживаете их, не пытаясь побороть или избавиться от них.

В обычной жизни ни один человек не принадлежит себе. Я имею в виду так называемых нормальных людей. В каждом человеке присутствуют блоки, страхи, травмы, шаблоны поведения, субличности, наконец. Это мы называем «быть человеком». На самом деле, как вы понимаете, это, во многом, состояние сна.
И это надо принять. Принять, потому что нет другого выхода. Либо вы изо всех сил начинаете сопротивляться этому, привлекая всевозможные возвышенные теории типа того, что человек — венец природы, и, таким образом, продолжаете морочить себе голову (а вернее, это они вас будут морочить и водить кругами), либо вы принимаете существующее положение дел. А существующее положение дел заключается в том, что вы автоматически отзываетесь на любой поступающий в вас импульс благодаря существующим в вас программам.

Из этого положения есть только один выход — начать осознавать, отдавать себе отчет в том, что происходит, быть здесь и сейчас. И тогда появляется свобода выбора. Выбор возникает тогда, когда ясно видно, что вами движет в том или ином случае. И это уже вы делаете выбор, а не ваши субличности.

Если вы находитесь в каком-нибудь страхе, блоке, если какая-нибудь мысль или субличность владеет вашим сознанием, здесь, как вы понимаете, нет никакого выбора — это просто отыгрывание той модели поведения, которую они несут в себе. Если вы находитесь в противоположном состоянии, здесь тоже нет никакой свободы выбора — вы тоже будете отыгрывать модель поведения, просто полярную. Свобода выбора появляется только тогда, когда вы видите обе противоположности.

©В. Жикаренцев