Психология без соплей

Психология Без Соплей
19 января 2021

...понятие свободы не существует без своего «второго полюса» - ответственности. С понятием ответственности мы сталкиваемся сразу же, как только начинаем говорить о свободе. Ответственность – это способность иметь дело с последствиями своих поступков. В «прошлой невротической жизни» ответственность не отличалась от вины или стыда, то есть переживалась как наказание или самонаказание за нарушение «общественных норм».


Такое понимание ответственности предполагает, что человек, живущий в социуме, следует правилам, не им изобретенным и часто переживаемыми им как обуза, от которой периодически хочется и удается избавиться, то есть нарушить общественные запреты и «сделать по-своему» к собственному удовольствию. Но ценой за такое нарушение будут вина или стыд, которые переживаются как мучительная несправедливость на пути удовлетворения желания.


Невроз заключается в том, что всем нам хочется, чтобы нас воспринимали всерьез и уважали, но при этом, чтобы меньше спрашивали и снисходительно относились к нашим ошибкам, списывая их на «слабость», «травмированность», на то, что «в детстве мама не любила», но не на личную безответственность.


И тогда терпеть неудобства от наших ошибок будем не мы, а наши близкие, те, по отношению к кому мы эти ошибки совершаем.


Я свободен, если делая то, что хочу и могу, не чувствую злости и обиды (то есть не предъявляю кому-то претензий ) и не мучаюсь чувством вины ( то есть не предъявляю претензии себе). И это означает, что я беру не меньше, чем хочу, и не больше, чем могу. То, что я делаю, по силам именно мне, именно я готов вынести столько стыда или вины, если совершаю что-то «против совести».


Вот и получается, что нет свободы вообще, как абстрактной категории или как подарка для всех и каждого, а есть индивидуальная способность каждого переносить определенное количество обиды, вины или стыда и регулировать себя этими переживаниями.


Свобода - предоставление человеку возможности выбирать чего он хочет и как ему жить, уважение к его индивидуальности. И это дает опьяняющее чувство свободы.

Каждый из нас хочет, чтобы к нему относились всерьез и принимали всерьез. Пожалуйста, ты взрослый и к тебе относятся серьезно, то есть тебя уважают и считаются с твоим мнением. Но тогда ты будь добр, имей дело с последствиями этого. И если тебе это трудно, ты можешь от этого отказаться, и это тоже будет твой выбор, к которому отнесутся серьезно.


Если тебе трудно отвечать за себя и свои поступки, тогда к тебе будут особые, сниженные требования, но тогда и уважения, и серьезного отношения к тебе тоже будет меньше. Выбирай, либо ты ребенок, и тогда за тебя будут решать, или ты взрослый, и тогда ты сам отвечаешь за последствия.

© Т. Сидорова