Психология без соплей

Психология Без Соплей
23 октября 2020

Когда речь идет о событиях, которые делят жизнь на до и после, помимо работы, направленной на ассимиляцию травматического опыта, стоит не забывать, что есть еще одна, не менее (а может и более) важная часть терапевтической работы.
Она связана с присвоением своей новой идентичности, принятием и проживанием себя Кем-то Другим, не прежним, не тем, кем ты был до.
Ситуация осложняется еще и тем, что часто в таких случаях личностные изменения происходит не одномоментно, а крайне медленно. Их и заметить-то сложно сразу, а не то, что осмыслить и осознать.
Но пока эти изменения не удастся интегрировать, травмирующий опыт, даже если он перестал восприниматься как непереносимо болезненный, все равно будет делить жизнь на до и после.
То же самое касается и работы с разного рода кризисами.

© Анна Забелоцкая