Психология без соплей

Психология Без Соплей
10 сентября 2019

Из рубрики "Психология отношений"

Довольно часто так случается, что мы имеем друг с другом противоположно направленные желания или наши интересы конкурируют очевидным образом.

То, что начинает невольно происходить:
нам партнёр или коллега кажется плохим, не правым, не справедливым.
Наши знания, аргументы, чувства- правильными и единственно возможными,
а позиция другого - заведомо ошибочная и не справедливая и характеризует его как плохого человека (морально, интеллектуально- поставьте своё).

И бесполезно переубеждать друг друга или давить, тем более "переходить на личности",
поскольку желания антагонистичные,
можно только либо враждовать или максимально увеличить дистанцию,
чтобы не соприкасаться совсем.

В такие моменты мы забываем,
что не обязательно кто-то должен быть плохой,
возможен вариант, что никто -не плохой,
а у нас разные потребности, разные взгляды,
не обесценивать позицию другого и рассматривать как имеющую право на существование и тоже хорошую.

В терапии, как правило, работаем в стиле «кто плохой».
Клиенты не соглашаются не обесценивать другого.
Постепенно, когда я спрашиваю: "Чем так важно,
чтобы кто-то был плохой?", то ответ долго не находится.
После некоторых мучений оказывается:
так всегда было, так привычно и это даёт энергию к борьбе, поиску сторонников
и наказать виновного, и уличить в проступке, если уж не удаётся добиться своего.

Если выслушать каждую сторону, то оказывается, что они разные вещи выделяют как существенные, разные феномены рассматривают, каждый искажает реальность и подтягивает реальность под своё видение.
Не возможно этого избежать, ведь, конечно,
мы- каждый за себя.

Но можно это учитывать, если отношения значимы!
И практиковать способ посмотреть на ситуацию, когда никто не плохой.

© Ольга Долгополова