Фотострана » Интересные страницы » Науки и технологии » Наша Чудесная Планета: Наука и факты » Двухминутный ум
Двухминутный ум
«Двухминутный ум» – прекрасное упражнение для выработки концентрации. Просто смотрите на вторую стрелку ваших наручных часов в течение 2 минут и ни о чем не думайте.
Сначала ваш ум будет отвлекаться, но после 21 дня тренировок ваше внимание перестанет рассеиваться. Одна из самых великих черт, которую может развить в себе человек для достижения успеха, – это способность концентрироваться длительные периоды времени.
Научитесь наращивать свои концентрационные мышцы, и любая задача будет вам по плечу.
Комментарий скрыт
двухминутный ум-это скорее выражение про укропов))
Выработка концентрации при преследовании определённой прагматической цели или нахождении в стрессовой ситуации. Поиграю с внуками в такую двухминутную гимнастику))))
Комментарий скрыт
Я, думаю, что на "нормальных" часах "Movado" без привычного циферблата и отсутствия секундной стрелки нужно смотреть одновременно на "солнышко" и минутную стрелку.))))))))
ну и как помогает?
войдите, используя
или форму авторизации