Рецепты

Рецепты
29 января 2020

КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЕФИРА, ЗЕФИРА И БАНАНА.

Ингредиенты:

- Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220г);
- Банан — 1шт (170-200г);
- Зефир — 1шт (50г).

Приготовление:

1. В блендер добавляем банан, зефир и кефир.
2. Всё хорошо взбиваем, разливаем по бокалам.