А на картинке имбирь!

Да, имбирь обязательно нужен)...

Комментарий скрыт

А сколько надо имбиря надо

Мешок

средний корень+ 1 лимон+4-5 ложек меда--все сешать и по1 чайн. ложке доб. в чай.раза 3 в день.

Добавить имбирь, еще лучше будет эффект!

Елене: имбиря достаточно положить в напиток 1 кофейн. ложечку с верхом (на стакан). Корень настаивают (если хочется лечебного эффекта), а не пьют сразу. Сначала готовят настой корня (например, в термосе - 20-30 мин.), а потом кладут все остальное. Мед не заливают кипятком. Если напиток остыл, нужно подогреть. Такое лекарство пьют горячим по !/3 стакана 3 раза в день. На стакан, конечно, не нужен целый лимон. Если вы увеличиваете объем жидкости, тогда и имбиря и всего остального нужно больше.

Еще один момент. Если хочется оздоровить себя, а не просто пить напиток, как обычный чай (и тогда толку от него будет немного), то необходимо принимать его между приемами пищи (за 30 минут до еды). Если увеличивать дозу имбиря (более той, о которой сказано выше), то это может навредить кишечнику. Ему лишняя горечь не нужна. Если он уже страдает, тогда лучше обойтись без имбиря.