Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Шустрый Повар » Сладкий и очень полезный десерт только из натуральных продуктов! Можно даже самым маленьким! ...
Сладкий и очень полезный десерт только из натуральных продуктов! Можно даже самым маленьким!
ЗАПЕЧЁННЫЕ БАНАНЫ С ТВОРОГОМ
Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 105ккал
Потребуется:
- бананы - 4шт.
- 1/2 лимона (сок)
- 100г. обезжиренного творога
- 100г. натурального йогурта
- 1 яйцо
Приготовление:
1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.
2. Разотрите творог с йогуртом, и яйцом до получения однородной массы, выложите на бананы.
3. Поместите в заранее нагретую духовку и выпекайте 10 мин.
Сверху по желанию посыпать корицей или измельчёнными орехами.
Невероятно вкусно!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ZippyChefs #Рецепты #Кулинария
Типа запеканки. Я делаю в мультиварке. Муж называет её "запиХанка", потому что очень вкусно и можно запихнуть в себя всё в один присест 😆
А, да, ещё ваниль и сахар добавляю.
Зачем сахар-если банан сладкий.
Если йогурт сладкий, можно не добавлять. А если со сметаной, то сахарку не помешает.
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации