Шустрый Повар

Шустрый Повар
7 августа 2017

Рецепты от наших участников
Зелёный смузи!
Автор: Владислав Носик
Ингредиенты: 
(на 2 порции) 

400 мл натурального йогурта 
большая горсть свежего мини шпината 
1 крупный банан или 3 мини банана 
1 крупное зелёное яблоко 
2 ст.л. семян чиа 
Можно добавить мёд или другой подсластитель, но по мне и так отлично. 

Как готовить: 
Сложить всё в блендер и взбить до однородности. Подавать немедленно! :)
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария