Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Шустрый Повар » Примерный рацион на день! ___________________________________ Готовьте с любовью! Живите вкусно! ...
Примерный рацион на день!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
диета, диета можно и ноги протянуть
всё хорошо , только где же белок - строительный материал для клеток ? здесь его ,что то очень мало...
Это не диета, это правильное питание :) На мой взгляд, белка достаточно - творог, куриные котлетки, рыба на гриле, миндаль, цельнозерновой тост. Хотя дневная норма белка зависит от веса человека.
Комментарий скрыт
клетчатка очень нужна
войдите, используя
или форму авторизации