Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
1 января 2020

Замечательный салатик - отличная идея!
на 100грамм - 91.02 ккал

Б/Ж/У - 8.51/4.36/4.33

Ингредиенты:

120 гр вареной свеклы 
104 гр вареной моркови 
129 гр вареных яиц 
10 гр зеленого лука 
3 ч.л. йогурта 2,7% 
80 гр слабосоленого кижуча 
Красная икра для украшения (можно и без нее)

Приготовление: 
Свеклу,морковь натереть на крупной терке,яйца,рыбу порезать на кубики! 
Выложить в разъемное кольцо свеклу, промазать йогуртом, затем морковь, йогурт, яйца, йогурт, лук, затем рыбу! Украсить икрой! На ночь в холодильник для пропитки!

Приятного аппетита!