Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
13 октября 2018

Кармашек из куриной грудки с помидором на 100грамм - 112 ккалБ/Ж/У - 20.58/2.23/1.17
Ингредиенты: 
Куриное филе - 800 г 
Помидор - 1 шт 
Томатная паста - 1 ст. л 
Сыр - 70 г (у нас российский) 
Сухой чеснок - по вкусу 
Горчица - по вкусу 
Базилик - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 
Филе, в котором мы предварительно сделаем продольные надрезы, посолим и добавим сухого чеснока. Вложим внутрь каждого по 2 ломтика сыра и 2 ломтика помидора. Смажем 1 ч.л томатной пасты и посыпаем базиликом. Запекаем в духовке 25-30 минут.

Приятного аппетита!