Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ » #Вашивопросы
#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Здравствуйте! Вот уже 2 месяца занимаюсь турником, так как у меня проблемы с позвоночником!А пользы я не вижу, подскажите пожалуйста, может я не так занимаюсь? Какие упражнения могут мне помочь? Заранее спасибо
Комментарий скрыт
если проблемы с позвоночником, то не грузи его. правильно написали, надо повисеть и растянуть. а если хочешь заниматься, то без хорошего тренера и советов костоправа не обойтись. не навреди себе.
войдите, используя
или форму авторизации