СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
1 февраля 2016

#Вашивопросы
Подписчица пишет:

Здравствуйте! У меня очень плотный рабочий график, тренироваться на неделе никак не получается. Подскажите, пожалуйста, насколько приемлем режим тренировок пятница-суббота-воскресенье (естественно на разные группы мышц)? Понимаю, что это не лучший вариант, но все же это лучше, чем ничего? :)