СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
13 ноября 2015

#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Здравствуйте, помогите пожалуйста по выбору плана тренировки. Я сам спортсмен, год назад занимался Taekwon-do, из-за травмы с коленом не могу заниматься, в дальнейшем, эти видом, но и сидеть просто так тоже не хочу... Вот решил пойти в тренажерный зал, а выбрать правильный план тренировки не могу.