СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
12 октября 2015

#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Здравствуйте! Занимаюсь в зале вроде как по правилам: разминка минут на 20, а дальше уже упражнения. Но вот проблема: при увеличении веса при жиме лежа увеличивается боль в локте (чувство, как-будто ломается). Соответственно, не могу брать большой вес. Как быть с локтем? Заматываю эластичным бинтом, но это не выход, все равно больше 80кг идет с болью. Спасибо!