СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
17 сентября 2015

Растяжение связок плечевого сустава.

Наиболее часто встречающейся травмой плеча считается растяжение связок плечевого сустава. Такое нарушение целостности тканей возможно при выполнении тяжелых упражнений, а также при механической перегрузке плечевого сустава. Начало заболевания характеризуется болевыми ощущениями вследствие воспаления, протекающего в области вращающей манжеты.

В последующем воспалительный процесс распространяется на близлежащие ткани с развитием сперва надостного тенденита, а в дальнейшем различного рода бурситов, плечелопаточного периартрита, в редких случаях возможно воспаление сухожилия двуглавой мышцы плеча.

При несвоевременном прохождении курса лечения или отказе от него возможно развитие тяжелых осложнений. Одним из таких осложнений является хроническая нестабильность плеча, при которой вследствие нарушения нормального функционирования связочно-мышечного аппарата плеча происходят многократные повторные вывихи плечевой кости.

Основные связки плечевого сустава, которые могут быть травмированы:

акромиально-ключичные связки осуществляют связь акромиона с ключицей,
грудинно-ключичная связка соединяет ключицу с грудиной, основной причиной травмы в этой области является падение,
связки капсулы сустава окружающие плечо.

Травмированию могут подвергаться все мышцы и сухожилия, отвечающие за движения и стабилизацию плеча. Наиболее значимыми мышцами, расположенными в области плечевого сустава являются:

широчайшие мышцы спины,
трапециевидные,
дельтовидные,
грудные мышцы,
двух- и трехглавые мышцы,
передняя зубчатая.

Несмотря на то, что механика травмы может быть достаточно сложной и индивидуальной, существуют некоторые общие модели, выделяют:
удар, приходящийся в переднюю часть плеча, может привести к растяжению связок в результате дислокации,

падение на вытянутую руку,
резкое потягивание за руку, может привести к подвывиху плечевого сустава,
вращение рукой кнаружи или сильное рывковое движение,
падение на верхнюю часть плеча, это может вызвать растяжение связок вследствие дислокации акромиально-ключичного сочленения.
Симптоматика растяжений включает в себя следующие проявления:

болевой синдром, усиливающийся при пальпации или попытке движения,
наличие припухлости вокруг сустава,
покраснение окружающего кожного покрова, наличие в нем кровоподтеков,
местное повышение температуры,
ограничение подвижности.

Если существует подозрение на растяжение связок плечевого сустава необходимо обратиться за медицинской помощью для выяснения характера и степени повреждения.

Берегите плечи и отличных вам тренировок!))

Анна Зверева

Больше полезный статей > #SPORT_здоровье@sports_is_life