СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
25 августа 2015

#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Здравствуйте, дорогие спортсмены! Тут хотел спросить у вас совета насчёт такого мнения: Как часто нужно пить воду во время тренировок и какое количество??? Просто куча мнений на эту тему, кто говорит нужно пить как можно меньше, кто говорит пить 1,5 л как минимум за тренировку, в общем кто что, что вы скажете? Заранее спасибо большое!:)