и еще одно))) любишь ты его или нет, но он присутствует во всей пище, кроме воды))) ешь вода, пей вода-срать не будешь никогда

открою еще секрет. это сенсация. белок в жир не перерабатывается, а перерабатываются углеводы))) и что бы похудеть нужно кушать меньше углеводов))) каллории это энергия, а не жир дорогие дамы))) диета спортсменов - углеводы заменяют белками))) тоесть протеинами)))

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

но сейчас все диеты основываются на снижение каллорий(энергии) а не снижении углеводов. идет деградация населения

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт