Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ » #Вашивопросы
#Вашивопросы
Подписчица пишет:
Подскажите пожалуйста с чего можно начать и когда можно начинать тренировки после беременности и родов?
после беременности организм в стрессе.. и может быть чрезмерно зашлакован. Нужно начать с очистки организма и крови от шлаков. Важные орган под стрессом - печень, почки, кишечный трахт. Имбирные, травянные чаи на родниковой (талой, протиевой) воде. Гимнастика утром и вечером. Режим соблюдать в течение полутора месяца (40 дней). Пока он не станет нормой жизни ))
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации