Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ » #Вашивопросы
#Вашивопросы
Подписчица пишет:
Я девушка, мне 20 лет, помогите советом.
Как похудеть в ногах, в особенности, в бедрах??? Какие делать упражнения? Просто не хочется, чтоб мышцы выпирали бугорками, а именно похудеть. Заранее спасибо.
Комментарий скрыт
отказаться от продуктов скотоводства, дрожжей, картофеля и крахмала... перейти на рисово-кукурузно-гречневую диету, из жиров только олифковое первого холодного отжима
спать на твёрдом и делать гимнастики
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации