СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
7 апреля 2015

БАНАНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ

Ингредиенты:
1 банан
300 мл молока
1 яичный белок/желток
100г творога

Одна порция содержит:

Белки: 31г
Жиры: 13г
Углеводы: 42г

Энергетическая ценность:408 ккал

Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life