СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
9 марта 2015

#Вашивопросы
Подписчица пишет:

такой вопрос.
я-девушка и начала недавно ходить в зал. делаю на ноги присед, становую и смита.
приехала к отцу, он у меня занимается 30 лет боксом и ходит в качалку для работы. он сказал, что эти упражнения не нужно делать девушкам, т.к. они травматичны и нужны только штангистам и для троеборья. (или как то так). сказал строго их не делать и заменять другими.