СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
28 февраля 2015

#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Доброго времени суток. Такой вопрос. Занимаюсь АРБ, 3 раза неделю. Хочу к этому подключить еще два дня качалки (база) для массы. Ну а выходные отдых- восстановление. Что посоветуете для более быстрого восстановления и стоит-ли это вообще делать? Интересно любое мнение.