СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
28 января 2015

#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Здравствуйте! Я среднего телосложения и хочу качаться в массу, но так же хочу и сжигать жир (есть небольшое пузо), и вот собственно вопрос: Если после тяжёлой тренировки я буду бегать в среднем темпе по 40 мин., то мышцы с жиром будут сжигаться?