Комментарий скрыт

соблюдать калории - для стройного тела

Очень щадящая нагрузка! всем по плечу!

с калориями не могу подружиться. ни как их считать не получается)))

Нужно распечатать табличку с указанием калорийности продуктов и всегда носить с собой