СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
30 сентября 2017

#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Здравствуйте, у меня вопрос от подписчика. Мне 29 лет, тренируюсь весами и собственным весом почти 16 лет, самоучка. Никогда не употреблял протеины, но питаюсь очень плотно, 5-6 раз в день, чередуя обычную пищу с белковой (орехи, яйца, изюм, творог бананы, каши и т.п.) Недавно начались проблемы с желудком, медицина выявила гастрит начальной формы. Может у кого были подобные ситуации? Что можете обсудить по этому поводу либо посоветовать?