Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ » #Вашивопросы
#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Всем привет.Как лучше построить беговую тренировку?цель,увеличить скорость бега и ускорить процесс жиросжигания. Бегать через день по 6 км или через день устраивать спринт на 30,60м ,примерно 10-15 подходов.как будет лучше?
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации