Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ » #Вашивопросы
#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Начал качаться и понял, что через некоторое время я стану доволен мышечной массой (~85кг), потому что просто хочу выглядеть красиво, а рекорды мне по боку.
Так вот, как держать мышечную массу в одном положении, не добавляя и не уменьшая веса? Если бросишь силовые, то откат неизбежен. Так что делать, бросать железки и заниматься воркаутом?
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации