СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
15 июля 2017

#Вашивопросы
Подписчица пишет:

Здравствуйте! Помогите советом! Что нужно кушать во время "сушки", чтобы не шататься от голода?) ну не получается у меня качаться "на сушке", сил просто не хватает. Вот на "массе" пожалуйста, хоть каждый день. Вешу 48 кг, но кушать привыкла хорошо. Мышцы уже подкачала, но я читала, что во время "сушки" они больше выделяются.