Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ » #Вашивопросы
#Вашивопросы
Подписчица пишет:
Ребят, помогите советом.
Мне 17 и я занимаюсь конным спортом, причём идёт большая нагрузка на позвоночник. После тренировок вдоль позвоночника неприятные ощущения, но не боль. Мне идти в травму, или есть какие-то упражнения для снятия нагрузок?
Ходить в бассейн, как рекомендуется, возможности нет.
Если прохрустеть спиной, на какое-то время становится нормально.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации