СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
12 марта 2017

#Вашивопросы
Подписчица пишет:

Люди, как взять себя в руки? Скоро лето, пора что-то делать с собой. Допустим, что еще на тренировках я проявляю силу воли, делаю все как нужно и сколько нужно. Но что касается питания. КАК? Как вы держитесь на ПП? Попытки ограничить себя в питании заканчиваются срывами через 3, дай Бог 4 дня. Говорю сразу, мотивации достаточно, но толку от этого мало.