СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
28 февраля 2017

Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак!

Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л.
Яйца куриные — 1 шт.
Молоко — 60 мл.

Приготовление:
1. Овсянку размолоть в муку, смешать с яйцами и молоком.
2. Посолить.
3. Жарить без масла с двух сторон на умеренном огне.

Вот 6 очень вкусных идей для начинки:
1. Творожный сыр + слабосолёная форель.
2. Отварная курогрудка + помидор + лист салата.
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата.
4. Банан + корица.
5. Творог + клубника.
6. Творог +банан + грецкий орех.

Приятного аппетита!