Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ » #Вашивопросы
#Вашивопросы
Подписчица пишет:
Дорогие спортсмены, кто знает какое минимальное количество ккал необходимо употреблять в сутки, чтобы не было проблем со здоровьем? И сколько БЖУ необходимо девушке в день, чтобы похудеть на 8 кг? (Рост 172, вес 68, занятия в зале 3 раза в неделю: час силовой и 20 минут бега) Спасибо за адекватные ответы.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации