СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
26 ноября 2016

Овсяное печенье без муки, яиц и масла

на 100грамм - 182.7 ккалБ/Ж/У - 6.02/3.1/32.39

Ингредиенты:
Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г
Кефир
Яблоки — 2 шт.
Мед — 1/2 ст. л.

Приготовление:
Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 С 20-30 минут.

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life