СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
16 ноября 2016

#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Друзья, у меня такой вопрос. Из-за работы, мне приходиться тренироваться с 11-12 ночи. То есть в 9 я ужиную и через два часа иду заниматься. Сильно ли такой график снижает эффективность? Или нет никакой разницы?