СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ

Спорт - Это Жизнь
5 ноября 2016

Овощные котлетки
на 100грамм - 126.98 ккалБ/Ж/У - 2.77/3.61/21.48

Ингредиенты:
100 г. отваренного риса
300 г. капусты
150 г. моркови
150 г. картофеля
100 г. лука
70 г муки
3 ст.л. оливкового масла для обжарки

Приготовление:
1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.

Приятного аппетита!