Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ » Пятидневный сплит на массу
Пятидневный сплит на массу
Пятидневная программа, как и четырех дневная, не имеет определенной направленности, и как конструктор может быть приспособлена под любую цель - набор мышечной массы, детализация мышц или увеличение силовых показателей.
Для курсирующих то что надо!!!))
войдите, используя
или форму авторизации