Йога | Yoga

Йога | Yoga
11 января 2020

Одна из прелестей йоги в том, что она распахивает дверь перед всеми, в любом возрасте.
Никогда не поздно начать. Следовательно, никому нет вреда от занятий йогой, и нет никаких оправданий, не заниматься ею.
А вот, насколько она полезна, можно понять лишь практикуя её.
«Молодой, пожилой, больной и слабый – все могут обратиться к занятиям йогой и извлечь пользу посредством постоянной практики. Успеха достигает тот, кто занимается, а не тот, кто не занимается».