Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
21 августа 2015

Скрабы против целлюлита! Боремся и побеждаем


Одним из самых эффективных и действенных считается скраб из соли и меда от целлюлита.
Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавиться от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.


Не менее эффективным является скраб из кофе и морской соли. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.


Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, чтобы сохранить вкусный запах кофе.


Еще один очень популярным и действенным является скраб из масла и сахара.

Для его приготовления необходимо взять любое растительное масло и добавить немного гранулированного тростникового сахара и тщательно перемешать. Затем добавить несколько капель апельсинового эфирного масла.


Также можно приготовить сахарно-солевой скраб, который не только помогает избавиться от целлюлита, но и делает растяжки менее заметными.

Для его приготовления необходимо взять 250 г обычного сахара, добавить 250 г соли, лучше всего морской, и залить это все растительным маслом (0,5 стакана), лучше всего использовать оливковое. Теперь все тщательно перемешать и можно смело использовать.


Для приготовления еще одного эффективного антицеллюлитного скраба необходимо взять пять столовых ложек морской соли и смешать их с ложкой оливкового масла.

Все тщательно перемешать, а в полученную кашицу натереть на мелкой терке цедру лимона или грейпфрута.

Естественно, один из самых интересующих вопросов – это вопрос о том, когда же будут видны результаты.
Результат можно заметить уже после первой процедуры, ведь кожа станет более подтянутой и гладкой. Но для того чтобы целлюлит сошел полностью, потребуется несколько месяцев регулярных процедур

#советы@fitness.blog