Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
4 июня 2015

Пилинг! 3 лучших рецепта по уходу за кожей!

Сделай пилинг перед походом на пляж, чтобы загар лег красиво на твоем подкаченном теле!

Пилинг: кофе

Кофеин борется с целлюлитом, впрочем, как и корица. Кофе также убирает отмершие клетки кожи, а оливковое ее увлажняют.

Ингредиенты:

Кофе — 1/2 стакана
Гель для душа, желательно без интенсивного запаха
Оливковое масло — 2 ч.л.
Корица — 1 ч.л.

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты и подержите готовый скраб в течение нескольких дней в холодильнике.

Пилинг: сахар

Сахар убирает больше мертвых клеток кожи. Его лучше смешивать с кокосовым маслом и делать много скраба на несколько раз. Кокос дает не только приятный запах, но и питает нашу кожу.

Ингредиенты:

Коричневый сахар — 1 стакан
Кокосовое масло — 1/2 стакана

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты. Если масло слишком плотной консистенции, то можно его подогреть до нежного растворения.

Пилинг: соль

Ингредиенты:

Соль — 1/2 стакана
Оливковое масло — 1/2 стакана
Сухая мята — 1 ч. л.
Эфирное масло мяты — пару капель

Приготовление:

С солью необходимо быть осторожными, если у вас есть какие-либо раны на коже, так как она может вызвать их раздражение. Перед походом на пляж желательно дать коже несколько дней отдохнуть. А потом загар хорошо ложиться и на протяжение более длительно периода не смывается.

#советы@fitness.blog