Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
9 мая 2015

Овсяное печенье без муки, яиц и масла

Калорийность в 1 шт.: 58 ккал

Ингредиенты:

Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г
Кефир
Яблоки — 2 шт.
Мед — 1/2 ст. л.

Приготовление:

Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 С 20-30 минут.

#фитнесрецепты@fitness.blog