» » » »

Workout | Будь в форме
Тренируемся дома!!! Просто и эффективно!!! #тренировка@fitness.blog
Алла Бязина
Алла Бязина
25 апреля 2015 в 13:38
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
25 апреля 2015 в 13:44
Комментарий скрыт
Костя
Костя
25 апреля 2015 в 14:46
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
25 апреля 2015 в 14:55
Комментарий скрыт
Инна
Инна
25 апреля 2015 в 15:00
Не срабатывает это!Девочки,15 минут активных движений под задорную музыку,но в определенном порядке-начинаем сверху:плечи,руки,повороты[обязательно и подольше-растяжка косых мышц-это ваша талия]растяжка ног[минус целлюлит]махи ногами[красивая попка] и прыжки.Начинаем с 15 минут и постепенно,именно постепенно,не завтра,а в течение недели увеличиваем до 20-25 минут,за месяц до 40 минут.Главное условие-каждый день и неважно во сколько,просто когда удобно и на голодный желудок.Поверьте это работает
Ирина
Ирина
25 апреля 2015 в 15:20
Работает ВСЁ ! Если регулярно и систематически !
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
25 апреля 2015 в 17:40
Комментарий скрыт
Ирина
Ирина
25 апреля 2015 в 20:44
Ухажера-тренажера-масажера!
Валерий
Валерий
25 апреля 2015 в 22:20
Комментарий скрыт
Роман
Роман
3 октября 2016 в 12:12
тетки любят бабки им мужчина не впал 10000 лет
дай денег и вали .......