Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » 4 вида планки! Задействованы почти все мышцы! #тренировка@fitness.blog
4 вида планки! Задействованы почти все мышцы!
#тренировка@fitness.blog
Ну это не все планки. Их разновидностей 20-ть.)
Комментарий скрыт
На моих силовых практиках по силовой йоги выполняем все разновидности планок и силовые асаны.))
100!! планок
войдите, используя
или форму авторизации