Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
21 ноября 2014

Кефир с корицей и перцем

Предупреждаем сразу: не самый вкусный, но невероятно эффективный жиросжигатель.

Ингредиенты:

Нежирный кефир — 250 мл
Молотый красный перец — на кончике ножа
Молотый имбирь — половина чайной ложки
Корица — половина чайной ложки

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него). Кроме жиросжигающего эффекта этот коктейль еще и прекрасно очищает организм. Кстати, пить его лучше всего на ночь.