Workout | Будь в форме

Workout | Будь В Форме
16 января в 12:22

Секс может быть настоящим лекарством от хандры — к такому выводу пришли учёные.

Исследование с участием 15 тысяч человек показало: регулярная интимная жизнь действует как природный антидепрессант и заметно улучшает психоэмоциональное состояние.

Лучшие показатели настроения, жизненного тонуса и внутренней стабильности были у тех, кто занимался сексом один-два раза в неделю. Именно такая частота снижала уровень тревоги, апатии и депрессивных состояний.

А вот редкая близость, по данным учёных, наоборот, повышает риски для психического здоровья и общего самочувствия.