Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Workout | Будь в форме » Простая диета
Простая диета
Завтрак: овсянка
Перекус - яблоко
Обед: отварная рыба/курица/ с овощами или суп
Перекус - овощи/кефир/творог
Ужин : творог или 2 отварных яйца.
- 2-3кг за неделю!
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации